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我身上的抑郁

对于这个话题,我一直都很迷惑
我曾不知道为什么哭了一个又一个晚上,在网上搜索了一下发现有点轻度抑郁症的倾向。但我十分外向,不断的跟自己说我只不过是抑郁情绪罢了。我没有和别人说过,因为我害怕。我害怕他们说我矫情,故意找存在感,故意跟风……我倾心尽力的对待我身边的每一个好朋友,有人说不值,但是我就是这样的一个人……我已经不知道多少次被朋友欺骗了,我不再相信友谊,也不再相信自己。我一直都在反思,是我做的不够好吗?我哪里做错了?为了一件小事而烦恼好半天,谁想别人从未放在心上……白天,我没有精力做我最喜欢的事,只是望着天花板发呆;晚上,身边一片寂静,也一片黑暗。只有在这个时候,我才能静下心来,做自己喜欢的事。抑郁症测试也做过,分数都高的惊人……我有过自残的倾向,但是我不敢和别人说……只有这样,才能带好面具,继续在他们的圈子里生活下去。
我一直很不解,究竟什么样的人才能去当心理医生,或许,在当医生之前,他们就经历了我们现在所经历的。
让我活下去的,是对别人的承诺和自己的怯弱。[微笑]

无殇  
沙秋的回答
沙秋心理咨询师

我们每个人都有影子,何必想着去消灭他,不如让我们带着影子一起,更好的出发