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我不想过这样的生活,我想改变这样讨厌的我

我是一名大三的学生,感觉越长大越迷茫,越来越觉得人际关系处理好难好难!就比如宿舍,真是快受不了了!一个女生成天就喜欢跟我比!拐着弯说我买的东西多么多么不好,好像没人能比得上她(尽管我的东西比他贵),要不就是边跟我们哭穷边花钱大手的,要不就是笑面虎的那种,感觉宿舍每个人都在耍心眼!特别压抑!!!上大学以后就完全变懒了,不爱学习,看书都看不进去,甚至更多的时候总是害怕,害怕我身边的人就这样离开我,就像我闺蜜跟我说她在班里多么厉害我总是会觉得她是不是瞧不起我要不然跟我炫耀什么这之类的(因为她的大学比我的好一点),即使我的内心告诉我我闺蜜并不是这个意思的时候,我的思想依然会这样去想!比如我经常朝我男朋友发脾气,我都会厌烦那样的我,这时候我就会很害怕我男朋友也离开我!我去亲戚家学英语,我也是真的学不进去,亲戚背后说我不学好;之前去打工,碰巧碰上发烧隔了一天有痛经,因为经常请假,这次去打工对方也没要我。我现在都不想回家,不想听到各种亲戚闲言碎语!我真觉得自己一无是处,有时候觉得还不如死了更舒坦,我到底是怎么了!我不想继续这样的生活

柚子  
崔慧慧的回答
崔慧慧心理咨询师

当你情绪不好的时候你会发现一切都是灰色的,你描述的与人相处时的种种感受其实是你带上了玫瑰色眼镜看到的世界,换一副眼镜,或许你会发现不一样的色彩呢?