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说话说不出来怎么办?

有时候心理知道说什么,但是就是说不出来,比如去外面买东西,问个价格,就是说不出来,现在已经严重影响到自己的生活了!以前挺喜欢说话的,现在慢慢的只习惯打字聊天,电话能不接就不接,很恼火![难过][难过]

Nice  
杨杰的回答
杨杰心理咨询师

说话说不出来的情况持续多长时间了?最开始是因为什么原因不想说话的,只有找到这个原因,才能有针对性的解决。