人际关系怎么相处

从小父母离异小学三年级就寄人篱下，感觉自卑心比较强，爱讨好别人对自己的看法和言论，别人的言论会影响自己的心情，结婚几年了在婆家这边也没一个知心的朋友，不知道给邻居都怎么相处，自己一颗真心相对想去处好关系，有时也换来非言非语，有时会挺难受的