持续失眠我是不是患了重度抑郁 因为不敢做出任何改变,工作上不太如意,一天比一天自卑,觉得压力很大,减肥的失败,经历了一段压抑的工作生涯,被所有同事和领导孤立。结果以被辞退告终,快2年了,走不出来,也越来越自卑,也没有能一起玩的朋友。
持续失眠我是不是患了重度抑郁
因为不敢做出任何改变,工作上不太如意,一天比一天自卑,觉得压力很大,减肥的失败,经历了一段压抑的工作生涯,被所有同事和领导孤立。结果以被辞退告终,快2年了,走不出来,也越来越自卑,也没有能一起玩的朋友。
我想你首先需要的并不是谁告诉你一个结论、贴一张“抑郁症”的标签。而是有人能听你说,帮助你理一理,自己如何走出旧系统,建立新系统。