自从有了孩子之后怎么动不动就想生气发脾气...

自从有了孩子之后怎么动不动就想生气发脾气，谁都没惹我，看见一件事不顺心，就想生气，有一次还自己打自己，我是不是抑郁症[大哭]

设身处地的锦婧 2019年07月04日 12:31 IP属地: 吉林

刘丽威的回答

刘丽威心理咨询师 IP属地: 浙江 2019年07月04日 13:12

孕期激素会分泌和平时不一样，情绪容易波动，我们可以看看怎么缓解管理自己的情绪

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刘丽威

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擅长领域：恋爱情感：情侣关系冲突，性格不合，情感淡化，经常争吵，沟通障碍，失恋情绪疏导，情感受挫减压，单身烦恼，父母逼婚等。婚姻家庭：夫妻感情不合，婆媳关系，夫妻矛盾，婚姻修复，情感危机，婚外情，离婚辅导等。亲子咨询：亲子关系，青少年厌学逃学，网瘾，叛逆孤僻，考前焦虑，情绪失控等。情绪压力：抑郁缓解，焦虑缓解，睡眠改善，压力释放等。个人成长：自卑内向，性格孤僻，人格困惑，原生家庭影响等。