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活着真的很累

我不知道怎么了，每天上班骑着电单车，想想事情，都会想哭，眼泪不自觉的掉下来

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

也许你觉得没有人能理解你，也不太相信有人能真正帮助你，所以当你遇到困难的时候，你往往不是寻求帮助，而是垂泪自怜。你这是一种抑郁状态，通过帮助，甚至仅仅是认知上的调整，都能得到改变，需要帮助可以联系我

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