六月开始戒断氯消，熬了一周没有熬过去，睡... 六月开始戒断氯消，熬了一周没有熬过去，睡不好不说，头晕，脑袋里嗡嗡的，像触电，很难受。 吃吃又停停，把自己弄的特别难受，吃药也痛苦，不吃也痛苦。虽然我一直给自己鼓励，森田疗法那八个字顺其自然，为所当为，我也懂，可是躯体的难受让人很难过。感觉站着我就要晕倒，呼吸困难。是不是安眠药都很难戒断。尤其还是氯消。这一个月来整个人特别不好。
六月开始戒断氯消，熬了一周没有熬过去，睡...
六月开始戒断氯消，熬了一周没有熬过去，睡不好不说，头晕，脑袋里嗡嗡的，像触电，很难受。
吃吃又停停，把自己弄的特别难受，吃药也痛苦，不吃也痛苦。虽然我一直给自己鼓励，森田疗法那八个字顺其自然，为所当为，我也懂，可是躯体的难受让人很难过。感觉站着我就要晕倒，呼吸困难。是不是安眠药都很难戒断。尤其还是氯消。这一个月来整个人特别不好。
不客气的~很高兴我的建议能帮到您。
医生让你停药一定有他的考虑，比如担心药物依赖之类的，但你现在停药后出现比较多的不良反应，是可以去和医生讨论这些症状的。
然后，规律的心理干预也很重要。森田疗法只是心理干预疗法中的一种，还有其他很多有效的心理治疗疗法，比起认知行为治疗、精神动力、家庭治疗等等。虽然不知道您的具体症状是什么，但如果森田疗法您感觉不适用，可以联系咨询师试试其他的疗法。如果你需要帮助，也可以私聊老师。
断药、停药需要听从医嘱哦。不要擅自断药停药，这样做可能会产生疗效停滞、退行，也会给您本人带来不好的感受。