咨询的过程是怎样的 如题,心理咨询能够让自己的性格缺陷得到弥补吗?心理咨询能够像位尊长一样懒惰时督促你泄气时鼓励你迷茫时指引你吗?还是说到最后心理咨询也是只是为混口饭?咨询是一次就能让我的心得到相应妥当的吗?
咨询的过程是怎样的
如题,心理咨询能够让自己的性格缺陷得到弥补吗?心理咨询能够像位尊长一样懒惰时督促你泄气时鼓励你迷茫时指引你吗?还是说到最后心理咨询也是只是为混口饭?咨询是一次就能让我的心得到相应妥当的吗?
您好,人的性格的形成是受童年时期家庭环境,经济条件,社会因素,父母关系,家庭成员之间的关系以及个体的身体状况等等诸多因素所影响而形成的,它是多年的积累而不是一朝一夕,与此同时也促成三观的形成。心理咨询可以透过当下的行为看到本质。因为每个人当下的行为和认知都可以部分的反应了童年时期的成长历程。如果一个人不想改变,没有人可以改变他,咨询师也做不到。但是如果想改变,咨询师就可以用专业的技术引导,协助个体。咨询的过程有时不会很顺利,多年形成的习惯和认知怎么可以一下子就能转变呢。所以有时候心理咨询是润物细无声的缓慢过程,那些特别依赖心理咨询或以为心理咨询是万能良药一次根治的,可能会很失望。