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自从有了孩子以后，常常对未来感到很忧虑，活在一种恐惧中…怎么办？
这样的状态有多久了呢？如果已经持续了两周以上，可以去做一个焦虑或抑郁的排查。 我是一位咨询师，也是一位孩子的妈妈。我产后也经历过这样的一个时期。 出现这样的情况的话，一方面要警惕产后抑郁。另一方面，家里人、伴侣要给予新妈妈情感和育儿的支持，需要很多关心。帮助新妈妈度过这个时期。 如果需要心理帮助，也可以私聊老师。
自从有了孩子以后，常常对未来感到很忧虑，...
自从有了孩子以后，常常对未来感到很忧虑，活在一种恐惧中…怎么办？
这样的状态有多久了呢？如果已经持续了两周以上，可以去做一个焦虑或抑郁的排查。
我是一位咨询师，也是一位孩子的妈妈。我产后也经历过这样的一个时期。
出现这样的情况的话，一方面要警惕产后抑郁。另一方面，家里人、伴侣要给予新妈妈情感和育儿的支持，需要很多关心。帮助新妈妈度过这个时期。
如果需要心理帮助，也可以私聊老师。