我这个怎么是不是因为我占有欲太强了？ 我和我女朋友分手了，很快她又就找到了一个新的男朋友，一天我突然看到她和她的男朋友从宾馆走出来。我常常因为想起这件事而睡不着觉，还常常冒出想要杀了她男朋友再次把我前女友占为己有的冲动。
我这个怎么是不是因为我占有欲太强了？
我和我女朋友分手了，很快她又就找到了一个新的男朋友，一天我突然看到她和她的男朋友从宾馆走出来。我常常因为想起这件事而睡不着觉，还常常冒出想要杀了她男朋友再次把我前女友占为己有的冲动。
分手的女友跟新任男友从宾馆出来，让你联想到自己曾经拥有过的幸福，但现在失去了，就感觉很愤怒。人都不喜欢“失去”，为了防御这种感觉，会产生想重新去占有的想法。但是，换个角度，既然已经分手，说明一定是两个人产生了无法弥补的裂痕，走不下去了，才选择分开。可见你已经在深思熟虑后才决定放弃这段关系。你的主动放弃和失去是两种概念，提醒自己你是主动选择的，心情就不会那么烦躁了。