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觉得自己太依赖一个人

自己感觉像一个长不大的孩子,好像做什么都是错的,做什么都不别人说,心情不怎么好,和我玩得好一个女生可能是我自己觉得他不想理我吧每次见到他和别人说话我都会有点生气,总觉得他不理我求解决,大神们[祈祷][祈祷][祈祷]

童余  
杨杰的回答
杨杰心理咨询师

能帮到你,非常高兴。你可以行动起来了,看看身边有什么可以参与的团体活动,要立即行动哦,期待看到你的改变。

杨杰心理咨询师

你好,关注的焦点决定你的心态,如果你只和一个人来往,他的一举一动就会成为你关注的焦点,而任何人是属于自己的不可能按照你的要求去生活。所以,多参与一些团体活动,比如打篮球、打排球、歌唱队、跳舞队之类的。在团队中通过分工合作可以获得认同感,从团队合作中学习以及习得团队活动所必须的社会交往能力,这都会对人产生积极的影响。