壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

!才有资格申职称,我还差一年,如果我现在...

!才有资格申职称,我还差一年,如果我现在被撤了,还不如道什么时候才有机会做班主任,还有没有机会做。后来我跟领导说我要继续做满两年班主任,我会把现在的格局扭转过来。于是我一个个同学打电话动员,每打完一次电话都流一次眼泪,很多同学都答应会过来。可是现在两天过去了,情况还没多大改观,比原来只多了10个人。我很痛苦,这几天都睡不着觉,害怕会被撤。我毕业工作到现在已10年还是中学二级,,不想再等。我这个人心态很不好,很在意别人对我的看法想法。我所有的自信都来自于别人的赞美和肯定,一遇到一点挫折和失败就会抑郁痛苦很久,我该怎么办?

昂首阔步的柔瑶  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

看淡结果,重视过程,只要努力了就不会感到遗憾。改变一下认知吧,不要因一次职称晋升的成败就怀疑自己的能力。自信是来自内心的强大而不是别人的看法。人生之路哪有坦途。不断完善自己,才有面对挫折的能力和勇气。