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唉我最近不知道是怎么了反正就是心情不好自...

唉我最近不知道是怎么了反正就是心情不好自从被欺骗了感情以后我开始不听话了开始往外面跑了也经常想不开你们知道有什么办法让我好好的听话又可以消除想不开的方法么?

别回忆,因为回不去  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

那么说明你有一部分针对父母的强烈愤怒被这次失恋激发了,同时自残和跳楼在这里也有可能是愤怒的转移。

陈鹏心理咨询师

好好听话是指听父母的话还是听其他人的话呢,想不开指的是具体哪方面想不开呢,是不断的强迫思维还是有自伤自残的倾向呢