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忘不掉一个人不能接受以后的生活没有他

如题,这般苦恼,我该怎么办,到现在都不能接受他离开的事实。怎么办

磨穿铁砚的锦青  
范丞的回答
范丞心理咨询师

心理学角度解释,这个重要人物的离开如果是你暂时接受不了的,这就是一个“丧失”的过程,需要经历哀伤,才能慢慢接受,并不是轻易就能接受的。有不明白的可以私聊咨询。