壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

烦死了,除了吃和睡什么都不会,我就是头猪...

烦死了,除了吃和睡什么都不会,我就是头猪!还是头傻猪!好烦!!!!!

晴雯  
莽御昊的回答
莽御昊心理咨询师

能够看得出此时你的情绪很激动,并且在深深否定自己的行为,深呼吸平复下心情,这些对自己的否定真的是自己的吗,还是周围的环境、人和事物影响到我们了呢,如果可以,很愿意与你一起聊一聊这其中的故事,祝你获得内心的宁静。