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高考后的抑郁

高考成绩特别不理想,但是最好的朋友发挥很好,平常都考不过我,现在超我很多,我有点失落,不知道该怎么面对

无尽  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你说这次没考好,是你本身没有考好,还是你其实发挥的是正常水平,只是对方这次是超常发挥了,相比较而言你觉得自己没有考好。这是需要区别对待的。如果是你没发挥好,那是有点遗憾,但也只能这样了,你可以选择复读,也可以选择接受现状。但如果是对方超常发挥了,出的都会,蒙的都对,这就是运气,考试本来就有运气的成分在。你也就不必太自责了。