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今天刚打开抖音，看到了他发的抖音艾特了我，说他走了， 有缘再见，我哭了，我还是会因为他的一些举动来影响自己
面对这样的坚决态度，老师建议你可以觉察一下，自己放不下的到底是什么呢？当然也要给自己一些时间来接受，允许自己难过！
为什么要离开呢？也许暂时的离别是为了更好的重逢呢？是内心还是放不下吗？
还是为他流下了眼泪
今天刚打开抖音，看到了他发的抖音艾特了我，说他走了， 有缘再见，我哭了，我还是会因为他的一些举动来影响自己
面对这样的坚决态度，老师建议你可以觉察一下，自己放不下的到底是什么呢？当然也要给自己一些时间来接受，允许自己难过！
为什么要离开呢？也许暂时的离别是为了更好的重逢呢？是内心还是放不下吗？