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我…越来越经常出现暴怒的情绪，很难冷静下来…任何一件事都会让我非常非常愤怒，想通过砸东西大喊大叫甚至自残自杀去发泄…但是又都憋住了，我对家人的大声吼叫已经伤害到他们了…我…
你说任何一件事都可能让你非常的愤怒，说明你的情绪不是由外界因素引起的，有可能是躁狂状态，这需要去医院检查，让医生看看是否需要药物帮助。
我该怎么办
我…越来越经常出现暴怒的情绪，很难冷静下来…任何一件事都会让我非常非常愤怒，想通过砸东西大喊大叫甚至自残自杀去发泄…但是又都憋住了，我对家人的大声吼叫已经伤害到他们了…我…
你说任何一件事都可能让你非常的愤怒，说明你的情绪不是由外界因素引起的，有可能是躁狂状态，这需要去医院检查，让医生看看是否需要药物帮助。