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失眠，焦虑不安

最近晚上总是睡不着，一到晚上就会胡思乱想还会莫名其妙的流眼泪，头痛难受。每天都是闷闷不乐的

ydl201907113220  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

最近是有发生什么事情吗？流眼泪是因为伤心吗？有些时候事情不要憋着心里，倾诉出来会好一些……

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