欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
为了躲避现在有针对我倾向的部门负责人,我申请到另一个将来可能可以脱离这个部门的组,我不知道这是不是为了躲避一个坑而跳进了另一个坑。有点苦恼。
这要看你在其他事情上是不是也采用了类似的模式——即逃避模式。如果我们在生活中还有其他事件也是这样来处理的,这个问题就比较严重了,因为逃避不是解决问题最好的方法。 比如这件事情,有时候我们只是因为感觉对方针对我们,却没有试着去沟通,是不是存在什么误会,或者因为我们哪里做不到位,是不是可以避免的;去了解对方的为人,比如他只是自己情绪管理不到位,迁怒于你,那就是对方的问题,和你没有关系…… 只有类似这样的尝试,你才会发现生活中有些问题是可以通过沟通和自我提升避免的,这样更有利于我们进步和提高我们的适应能力; 有些问题和你无关,或者超出我们能力解决范围了,那我们的选择就是正常的,你需要去避开这些危险,并不是每一个困难都需要去适应的,有些职场霸凌现象不会因为你的改变而停下来的。 如果只是遇到问题,我们就选择脱离,那么下一个组估计也不会是完全为你打造的,还会遇到问题,那个时候我们该脱离去哪里呢? 如果你发现逃避是你处理问题的模式,那你真的应该找专家聊聊了,有些事情在刚开始发生的时候其实还是很好解决的。
我这算不算是为了躲避一个坑而跳进另一个坑...
为了躲避现在有针对我倾向的部门负责人,我申请到另一个将来可能可以脱离这个部门的组,我不知道这是不是为了躲避一个坑而跳进了另一个坑。有点苦恼。
这要看你在其他事情上是不是也采用了类似的模式——即逃避模式。如果我们在生活中还有其他事件也是这样来处理的,这个问题就比较严重了,因为逃避不是解决问题最好的方法。
比如这件事情,有时候我们只是因为感觉对方针对我们,却没有试着去沟通,是不是存在什么误会,或者因为我们哪里做不到位,是不是可以避免的;去了解对方的为人,比如他只是自己情绪管理不到位,迁怒于你,那就是对方的问题,和你没有关系……
只有类似这样的尝试,你才会发现生活中有些问题是可以通过沟通和自我提升避免的,这样更有利于我们进步和提高我们的适应能力;
有些问题和你无关,或者超出我们能力解决范围了,那我们的选择就是正常的,你需要去避开这些危险,并不是每一个困难都需要去适应的,有些职场霸凌现象不会因为你的改变而停下来的。
如果只是遇到问题,我们就选择脱离,那么下一个组估计也不会是完全为你打造的,还会遇到问题,那个时候我们该脱离去哪里呢?
如果你发现逃避是你处理问题的模式,那你真的应该找专家聊聊了,有些事情在刚开始发生的时候其实还是很好解决的。