我是今年的高考生，从高考前白天正常(装作... 我是今年的高考生，从高考前白天正常(装作自己很开朗，本身就是在大家看来我是一个开朗活泼的女孩子)，但是到晚上，一个人会心情很低落，害怕家人听见，只能悄悄的哭泣，心脏会很疼，有时候会想到自杀，我该怎么办？我很无助啊
我是今年的高考生，从高考前白天正常(装作...
我是今年的高考生，从高考前白天正常(装作自己很开朗，本身就是在大家看来我是一个开朗活泼的女孩子)，但是到晚上，一个人会心情很低落，害怕家人听见，只能悄悄的哭泣，心脏会很疼，有时候会想到自杀，我该怎么办？我很无助啊
从你的描述来看，可能你内心的无助感，一定有过一段时间，但是你通过一如既往的开朗活泼掩饰了你的无助感，这样，就让别人没有看到你有什么需要帮助，也让你自己感觉到自己也是可以的，但是到了晚上，你不在需要掩饰的时候，你在这无助感就会突显出来，甚至会感觉很绝望。这种心理状态，通过心理咨询是可以得到调整的，尽快来约咨询吧！