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失控的情绪

这段时间我怀孕了这个月是第五个月但是我渐渐的发现我跟他的感情不如以前了慢慢的我们两个没有了共同的语言但是我心里还是挂着他比如他出去玩我就会想着他会不会cg他一个晚上没有回家我就熬夜到一两点胡思乱想还一个人偷偷摸眼泪我知道我这样是不对的但是又有什么办法呢有时候我的情绪会失控。就在上个月他因为他妈妈跟我吵架我不知道怎么了一气之下想要跳河我已经跑到岸边了后来等我慢慢冷静了下来之后我也不知道我是怎么了居然会有自杀的念头。有时候我心情失控就失眠睡不着怀孕五个多月还几天不吃饭没胃口经常一个人想这想那我也不知道我是怎么了。

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陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

怀孕期间内分泌的剧烈变化会导致情绪上更容易敏感,同时也更容易激发早年的一些不愉快经历的回忆,这也是为什么那么多产后抑郁的原因。这段时间是需要更多的照顾与陪伴的。