间歇性抑郁 没看过医生 但是我知道自己有抑郁 已经度过了最艰难的时候 现在间歇性很暴躁 又很颓废 不会乱发脾气 但是看到弟弟很懒散又什么做不好的样子 就会发脾气 语气不好 但是没骂他 脸黑 不想和任何人说话 独处的时候 想到前男友就又控制不住想哭 分手因为他聊骚 但是被发现的时候 他已经后悔和那个女的断了我花了一年 接受不了 还是断了 对我刺激很大 我现在能心平气和他说话 但过段时间会很崩 现在把他拉黑了 现在什么都做不好 偶尔很消极 感觉自己好像已经废了 又好像还能拯救 感觉自己什么事情都做不好 SCL90测试 躯体化 2.17 26 强迫症状 3.90 39 人际关系敏感度 3.78 34 抑郁 3.92 51 焦虑3.30 33 敌对 3.50 21 恐怖 2.67 16 偏执 3.17 19 精神病性2.60 26 其他 3.14 22 总分 3.24 292 现在感觉还好 没什么感觉 发作时 感觉自己有病 内心发狂 但什么都没做 会克制不住自己不玩手机 看小说成瘾 不管好不好看 一定要翻完 没耐心 看一大段文字会不耐烦
间歇性抑郁
没看过医生 但是我知道自己有抑郁 已经度过了最艰难的时候 现在间歇性很暴躁 又很颓废 不会乱发脾气 但是看到弟弟很懒散又什么做不好的样子 就会发脾气 语气不好 但是没骂他 脸黑 不想和任何人说话 独处的时候 想到前男友就又控制不住想哭 分手因为他聊骚 但是被发现的时候 他已经后悔和那个女的断了我花了一年 接受不了 还是断了 对我刺激很大 我现在能心平气和他说话 但过段时间会很崩 现在把他拉黑了 现在什么都做不好 偶尔很消极 感觉自己好像已经废了 又好像还能拯救 感觉自己什么事情都做不好
SCL90测试 躯体化 2.17 26 强迫症状 3.90 39
人际关系敏感度 3.78 34
抑郁 3.92 51 焦虑3.30 33
敌对 3.50 21 恐怖 2.67 16
偏执 3.17 19 精神病性2.60 26
其他 3.14 22 总分 3.24 292
现在感觉还好 没什么感觉 发作时 感觉自己有病 内心发狂 但什么都没做 会克制不住自己不玩手机 看小说成瘾 不管好不好看 一定要翻完 没耐心 看一大段文字会不耐烦
心疼你,希望你可以学会将自己的痛苦以适当的方式发泄出来,减轻心理上的压力。要敢于把自己不愉快的心事向知心朋友、家里人诉说,或采用其他迂回方式,从宣泄中得到解脱。再者可以多与人交往。不要拘泥于个人的小天地,应自觉地把自己置于集体中,从丰富多彩的集体活动中寻找温暖和友谊。加油!