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有社交恐惧症该怎么办?

有社交恐惧症该怎么办?

辉  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

社恐是你采取的一种回避的解决办法。这种办法是否真正达到了你的目的,使你过上了好的,期望的生活呢?如果没有,是否想要寻求一种新的解决办法。