我,是怎么了? 1.自杀的念头四年来从未放弃过 2.曾经自残比较严重,现在只是有些冲动,但未去自残(因为有疤很丑) 3.容易因为一件小事发脾气,有些暴怒 4.别人围在一起又刚好看了我一眼,我就觉得是在说我 5.经常即便自己情绪不好,看到熟人还是本能地笑一下 6.特别在乎别人对我的看法,别人也能轻易得左右我的想法和行动,没点主见,学不会说“不” 7.会失眠,但不是很严重,也嗜睡 8.对喜欢的事物兴趣也没感觉减少,但食欲有时候想吃有时候就没点胃口 9.容易掉眼泪,而且脑子里总幻想着自己怎么怎么死了 10.对死亡没什么畏惧 11.感觉没人能懂我,我想一个人待着,却又非常害怕一个人待在一个空间里还有 12.感觉自己身体状况非常差 13.心脏有时候会突然跳的很快,而且莫名的恐慌 14.不是经常能集中注意力 15.想杀人,比杀了自己还要兴奋!不介意让自己成为杀人狂魔,即便我会面对法律的制裁 16.我喜欢动物,但总忍不住想杀了它们,等它们死了后,我却又特别伤心 17.我感觉我是个罪人,如果我死了,,我不能去到天堂,我也不想待在天堂,哈哈哈 18.我能善良到像个圣母,也能狠起来跟个人间恶魔 19.真的超超超级想杀人,哈哈哈哈!
我,是怎么了?
1.自杀的念头四年来从未放弃过
2.曾经自残比较严重,现在只是有些冲动,但未去自残(因为有疤很丑)
3.容易因为一件小事发脾气,有些暴怒
4.别人围在一起又刚好看了我一眼,我就觉得是在说我
5.经常即便自己情绪不好,看到熟人还是本能地笑一下
6.特别在乎别人对我的看法,别人也能轻易得左右我的想法和行动,没点主见,学不会说“不”
7.会失眠,但不是很严重,也嗜睡
8.对喜欢的事物兴趣也没感觉减少,但食欲有时候想吃有时候就没点胃口
9.容易掉眼泪,而且脑子里总幻想着自己怎么怎么死了
10.对死亡没什么畏惧
11.感觉没人能懂我,我想一个人待着,却又非常害怕一个人待在一个空间里还有
12.感觉自己身体状况非常差
13.心脏有时候会突然跳的很快,而且莫名的恐慌
14.不是经常能集中注意力
15.想杀人,比杀了自己还要兴奋!不介意让自己成为杀人狂魔,即便我会面对法律的制裁
16.我喜欢动物,但总忍不住想杀了它们,等它们死了后,我却又特别伤心
17.我感觉我是个罪人,如果我死了,,我不能去到天堂,我也不想待在天堂,哈哈哈
18.我能善良到像个圣母,也能狠起来跟个人间恶魔
19.真的超超超级想杀人,哈哈哈哈!
生活当中的负性事件对你造成了伤害,那些压力让你不堪重负,你没有办法改善,也没有办法接受现状的时候,走不出困境,你会感觉到挫败,绝望,沮丧,愤怒,迷茫,焦虑和恐惧,这些不良的情绪累积过度,也引发了你的抑郁情绪