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面对人际压力

我在某肯德基兼职,我很怕遇到一个女值班经理。因为她对我与其他人很不一样,我比其他人学起东西来有点慢,吸收新的东西的能力也很差,我想过是这个问题,但是后来我想错了。有些不是我造成的问题,她会怪罪于我。她和别人说话,如果我在现场,她会先看我一眼,附在别人的耳边说话,这个时候我会觉得她在说我不好。就很紧张害怕。然后我觉得她看我的眼神就像看一个垃圾,很嫌弃。

先见之明的曦藏  
刘佳雪的回答
刘佳雪心理咨询师

人的感受通常都来自于内心的投射,你对什么事最在意,就对什么事最敏感。你对经理的描述中,用了“觉得”她在说你不好,“觉得”她看你嫌弃,其实都是你的想法,并不一定是事实。因为你已经预设了她的形象,给她贴好了标签,然后找各种证据证明自己的判断。其实只是你对自己不自信而已。

学习东西慢也没关系,没人会讨厌努力又认真的人。给自己多点时间,发挥自己的长处,当你开始相信自己的时候,别人也会开始相信你。加油!