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妻子,每天都情绪化,不管在生活上,还是工...

妻子,每天都情绪化,不管在生活上,还是工作上。也不知道情绪,是否与智商是否有关连。每天都这样我也感觉好累。也不知道是否可以打造一个完善的一个系统。。

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柯岩的回答
柯岩心理咨询师

一个完善的系统,需要每一位成员共同协作努力,而首先,其中有一个重要环节能够做出改变,就可以影响到一个整体,有情绪是正常的,不要一味懊恼,找到科学的方法,调整好心态和生活节奏,会有更好的效果,希望帮助到你