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每天想的事情太多,我本身有强迫性思维,和...

每天想的事情太多,我本身有强迫性思维,和抑郁症,脑袋最近总发沉,感觉大脑放松不下来怎么办?在服药中,脑袋发沉的厉害,无法使自己放松

雨过初晴  
李玲的回答
李玲心理咨询师

你好,我们生而为人,一大特点就是会思考,有思维能力。但是有一句名言说:思考太多会失去做人的乐趣。是什么情况让你每天要想很多事情,这是你当下最应该想清楚的事。可以私聊,我们一起探讨一下。