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心情浮躁

最近半年里总是特别强势,总想让周围的人所有的事都顺着我!稍有一点不如意就会大发雷霆!心情也十分浮躁!
我需要怎么调节!哪位专家可以帮我解答一下吗?

冰封  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

想问问您多大年龄了?