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不知道为什么我所有事情都做不好
感觉这两年真是人生目前为止最难的两年，学业处理不好，家庭关系处理不好，感情处理不好，不明白为什么所有的事情都做不好，整个人都处于巨大的沮丧跟焦虑之中。感觉完全没了自己的主心骨，好累哦
如果真如你所说持续两年的心情低落，沮丧，焦虑不安，且有持久的极度自我贬低，这种状态已经超出了对挫折的正常心理应激反应，你的情况有些复杂，我们可以一起来讨论应对的策略。期待你的来访。