为什么现在越来越害怕一个人待着，或者人少...

为什么现在越来越害怕一个人待着，或者人少的地方，工作环境也越来越不能接受人少环境压抑的地方，每天大脑也不兴奋，郁郁寡欢，感觉自己就是情绪的奴隶，被情绪被动的牵着走，敏感的看待每一个人，每一个眼神和一句话，怎么改变呢，感觉自己应该选错了人生路线，离自己要走的路背道而驰，越来越远，也不知道怎么改变。好困惑。