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同行老公太优秀了让我很自卑怎么办

我们是一起工作,都是设计师,他干了11年,我刚干4年,他原来是我师傅。经常异地,我在国外上学,一边工作,两件事同时都要做非常累。而且我父母把我在北京在国内的房子给租出去了,回国没有地方住的,所有东西都搬到我男朋友那。每一次回国都是和他住在出租屋。他现在风生水起,各处找他当老师,成天徒弟围着他恭维他讨好他,可能是我从小被人捧到大让我自尊心越来越强了吧。每当看到旁人表达对他的仰慕,我说不出心中什么滋味。遇到他之前我还有些许自信,遇到他之后总是自卑,我每天的压力巨大,我也一直在说服自己给自己信心去缓解这方面的压力,可是真的很难啊,我每天都希望自己更努力一点,每天都花了很多时间在提升自己这件事情上,但每天过得很累我并不开心,我曾经也希望过他能停下脚步转身给我一个拥抱,能等等我,摸摸我的头让我休息休息吧,把我的自信找回来。可我知道他不会的,他理性,前途和我,我一定是会被舍去的那个。我也想过离开却又舍不得,所以把自己逼得越来越紧,我甚至都不敢喘口气,因此让我放弃了太多,努力了两年,还是怎么追都追不上。自尊心极强的我天天都想死。他认为我们都在耽误彼此,我抑郁他不敢回家面对抑郁的我。现在我该怎么办?(希望不要劝分开、换人、独立起来之类的,我想得到一些有实际帮助我们感情变好的建议和解决办法)

娇娇  
张立平的回答
张立平心理咨询师

看的出来你希望自己和男友一样优秀甚至比他还优秀,这样的你比较有自信有安全感,毕竟自己小时候是被人捧到大的,所以当你看到旁边的男友整体被人恭维谈好,自己心里不是滋味,然后就跟他一直比较,把自己逼的越来越紧,这时候看到你们的关系不是男女朋友反而是竞争关系,不知道理解的对不对。