我感觉我心里有病 想到什么就要马上做,做不了心里可难受了,还会迁怒身边的人,控制不住,我知道不应该可就是想要发火!我想的事情还想要别人照着我的意思去做,别人做不到我就不开心,就很讨厌那个人,我知道别人没错,所以我才觉得我有病,还很严重。
我感觉我心里有病
想到什么就要马上做,做不了心里可难受了,还会迁怒身边的人,控制不住,我知道不应该可就是想要发火!我想的事情还想要别人照着我的意思去做,别人做不到我就不开心,就很讨厌那个人,我知道别人没错,所以我才觉得我有病,还很严重。
有自我察觉是好的改变的开端,控制别人凡事按自我意愿来,控制的越多到后面对控制的需求就越大,总有满足不了那天,所以就真的要解决一下这个问题了,心理咨询分析为什么会这样,怎么改善