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睡眠浅头疼
中午睡了一觉，本来窗帘就不遮光就很难受，外面还有工地的声音，外面还有人走动。起来头疼不舒服
你好，特别能理解你的感受！中午不睡，下午崩溃。很多人都有这种感觉，中午休息不好，整个下午状态都会很差，工作学习效率低。建议买个眼罩中午用，还可以带着耳机听点轻音乐午休。