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最近老疑神疑鬼的,还突然间的害怕,自己也...

最近老疑神疑鬼的,还突然间的害怕,自己也控制不住,怎么办,好崩溃

终是李白醉了酒  
梁先波的回答
梁先波心理咨询师

最近遇到什么事情了吗?感觉一下是什么让你害怕,从什么时候开始有这样的感觉。说出来我们一起看看。