是过去的自卑还是对未来的迷茫让我焦虑,无... 今年27,一个人的时候会觉得活着没意思,和别人一比又觉得啥不会,无论如何追赶不上,也不知道如何追赶,也没有动力,只有情绪上的烦躁;工作时对仪器的运作与否需要反复确认,感觉一不在视线范围内就不确定其运作否,做微生物实验时总担心会染菌(微生物无菌基本操作),操作时紧张会失败,二者相互影响,已经不敢去做了,同时又觉得现在的工作都是机械重复,做什么都没有意义,而现在自己也做不了,感觉自己啥都不会,啥否承担不了,觉得很挫败,有时候感觉自己都有点放弃自己的感觉了,请问是自己心理真有问题还是自己懒,给自己不愿努力找借口?
是过去的自卑还是对未来的迷茫让我焦虑,无...
今年27,一个人的时候会觉得活着没意思,和别人一比又觉得啥不会,无论如何追赶不上,也不知道如何追赶,也没有动力,只有情绪上的烦躁;工作时对仪器的运作与否需要反复确认,感觉一不在视线范围内就不确定其运作否,做微生物实验时总担心会染菌(微生物无菌基本操作),操作时紧张会失败,二者相互影响,已经不敢去做了,同时又觉得现在的工作都是机械重复,做什么都没有意义,而现在自己也做不了,感觉自己啥都不会,啥否承担不了,觉得很挫败,有时候感觉自己都有点放弃自己的感觉了,请问是自己心理真有问题还是自己懒,给自己不愿努力找借口?
刚进入社会,面对自己的工作和生活,觉得特别的有压力而又无意义。这些不如意似乎导致了你情绪喷发,你自卑、自责、焦虑、迷茫、无助……你只是有情绪需要调整,心理需要成长!愿意跟我具体聊聊吗?