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想知道自己是不是抑郁。我天天丧，心情郁闷，想很多。经常都会觉得假如自己不在了别人会过得更好。
你现在的情况尽快找专业人士帮你看看可能会更好，各种心理疾病相关诊断上，时间总是一个很重要的维度，越早开始，越容易治疗。 如果你时间和金钱暂时不方便让你咨询，你可以试一试关于抑郁症的自我测试量表，也可以试试SCL—90这样的量表，但就像尽信书则不如无书一样，即便你测量了真有情况，也不要就此给自己贴标签，多试试，有时候一个人会在某个阶段或者因为某些环境出现这样的情况的。
关于抑郁。
想知道自己是不是抑郁。我天天丧，心情郁闷，想很多。经常都会觉得假如自己不在了别人会过得更好。
你现在的情况尽快找专业人士帮你看看可能会更好，各种心理疾病相关诊断上，时间总是一个很重要的维度，越早开始，越容易治疗。
如果你时间和金钱暂时不方便让你咨询，你可以试一试关于抑郁症的自我测试量表，也可以试试SCL—90这样的量表，但就像尽信书则不如无书一样，即便你测量了真有情况，也不要就此给自己贴标签，多试试，有时候一个人会在某个阶段或者因为某些环境出现这样的情况的。