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我平常在很熟的朋友面前很喜欢说话很喜欢闹 在外边我总不喜欢和别人说话 总感觉不如别人 自己很差 然后对异性我害怕和异性相处见面 我怕他们嫌弃我各种 说话也不敢说。
或许自卑只是表象,更深层次原因在于被贴标签以及缺乏练习社交技能呢? 被贴标签,很多人都有这样的经历,小时候父母带我们出去遇见熟人让我们快打招呼,可是那时候孩子太小,根本不明白“打招呼”是什么意思?这会让大人很没有面子,于是自我解嘲说“我家孩子害羞”,于是孩子记住了,不打招呼是因为我害羞,那到底怎么打招呼,至始至终都没有人去给孩子示范,于是幼小的孩子没有学会做事情,只学了一个标签——我是一个害羞的人。 其次,缺乏练习社交技能,每一次或者大多数外出都是被羞辱的经历,都是孩子害羞的表现,有时候还会被家长打击几下,那孩子为什么要外出呢?于是更多只在熟悉的圈子里待着,因为孩子发现,在熟人圈子里,没有人强迫我要干什么,应该干什么,我其实是可以很放松很好的和别人交流沟通的,没有人给我贴标签,只是需要慢慢来,一旦和你熟悉,你就会放松。 所以其实你本质可能并不自卑,因为没有更多资料,我上面只是按照常理推演一种你形成现在情况的可能性之一,不要因为类似的我害羞所以我不愿外出,我不愿外出就更没有机会练习自己,于是我更不愿外出,于是我就是害羞,就是自卑,然后不愿和外人打交道,这样的恶性循环来定义你自己。
一切来源于自卑
我平常在很熟的朋友面前很喜欢说话很喜欢闹 在外边我总不喜欢和别人说话 总感觉不如别人 自己很差 然后对异性我害怕和异性相处见面 我怕他们嫌弃我各种 说话也不敢说。
或许自卑只是表象,更深层次原因在于被贴标签以及缺乏练习社交技能呢?
被贴标签,很多人都有这样的经历,小时候父母带我们出去遇见熟人让我们快打招呼,可是那时候孩子太小,根本不明白“打招呼”是什么意思?这会让大人很没有面子,于是自我解嘲说“我家孩子害羞”,于是孩子记住了,不打招呼是因为我害羞,那到底怎么打招呼,至始至终都没有人去给孩子示范,于是幼小的孩子没有学会做事情,只学了一个标签——我是一个害羞的人。
其次,缺乏练习社交技能,每一次或者大多数外出都是被羞辱的经历,都是孩子害羞的表现,有时候还会被家长打击几下,那孩子为什么要外出呢?于是更多只在熟悉的圈子里待着,因为孩子发现,在熟人圈子里,没有人强迫我要干什么,应该干什么,我其实是可以很放松很好的和别人交流沟通的,没有人给我贴标签,只是需要慢慢来,一旦和你熟悉,你就会放松。
所以其实你本质可能并不自卑,因为没有更多资料,我上面只是按照常理推演一种你形成现在情况的可能性之一,不要因为类似的我害羞所以我不愿外出,我不愿外出就更没有机会练习自己,于是我更不愿外出,于是我就是害羞,就是自卑,然后不愿和外人打交道,这样的恶性循环来定义你自己。