刚刚离婚，寻求安慰。

我是一名刚离婚不久的父亲，36岁，孩子9岁，选择跟妈妈生活，我净身出户。在过去10年的婚姻当中，我们频繁吵架，我是个暴脾气，我承认没有很好地尊重她，但我对家庭是负责任的，努力工作，积极上进，没有任何不良嗜好，孝顺老人，辅导作业，做家务，只是总觉得对待另一半的要求一样高，达不到我就发火，这让我们最终劳燕分飞。最近我天天失眠，非常焦虑，我也清楚这是离婚后常见的反应，因为没有地方可以倾诉，所以来到了这里，只是寻求一下心理上的安慰。