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做梦让我烦躁了一下午

最近总是梦到一个想要忘记的人,为什么?做了梦,让我烦躁了一下午!!!

【很傻很乐活】  
郑丽丽的回答
郑丽丽心理咨询师

越想忘记,越清晰。越清晰,越强迫自己不去想!反反复复,难为了自己!