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最近晚上老是做噩梦，经常吓醒，咋办捏
可能是你的压力太大了，白天没办法宣泄，只能通过梦的方式呈现出来。白天的问题需要交给白天解决，找朋友倾诉一下，或者跟咨询师聊一聊，都会有所帮助，不要一个人承担全部压力。晚上睡觉前泡泡脚，让身体放松一点，多少会有些缓解。希望你尽快好起来~
啊啊啊啊啊
最近晚上老是做噩梦，经常吓醒，咋办捏
可能是你的压力太大了，白天没办法宣泄，只能通过梦的方式呈现出来。白天的问题需要交给白天解决，找朋友倾诉一下，或者跟咨询师聊一聊，都会有所帮助，不要一个人承担全部压力。晚上睡觉前泡泡脚，让身体放松一点，多少会有些缓解。希望你尽快好起来~