产后一年半 易怒 沮丧 没有自信心

生完孩子后宝宝总哭 没有经验的我也哄不好 而且我也刚做了侧切 老公天天就知道打游戏 喊他也不听 天天为照顾孩子吵架 孩子晚上两个小时一趟奶 他也不管 一天都是我 我手术也没恢复 他妈也不管 现在孩子已经一岁半了 中途 无数次吵架 吵架 他就叫我滚 有一次动手打架 我真的很想离开这个世界 可我没有勇气 我也舍不得宝宝 现在宝宝已经一岁半了 老公也改了很多 但我还是不喜欢他 甚至恨他 我和他妈也总吵架 他从来都不做声 可能这一年多都是在照顾宝宝 怕宝宝生病 身体受累了 人也操了不少心 总是隔个两三天就开始有负面情绪 沮丧 易怒 我控制不了自己的情绪 结婚以来三天两头吵架 现在虽然好些了 可我总是活在过去走不出来 我讨厌我老公 甚至恨他 我不知道该怎么办 就像是我生活在一个没有阳光的地方 别人走不进来 我也出不去 没有人能帮我 我自己也不够坚强