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改变我的自私和铁石心肠

由于很多原因 我在上初中时决定改变自己的性格 从自卑胆小敏感到自信开朗 但是我越来越以自我为中心 越来越不在意生边的朋友 亲人 对我好真心喜欢我的人 我对他的付出却没有感觉 但是又不舍得放弃他 我不想这样下去……求帮助

欢乐的心凡  
李婷的回答
李婷心理咨询师

你这样真的很棒,意识到自己的问题,愿意去改变,并且做出努力了,似乎还非常有效果。不过似乎我们在改变的过程中用力过度,从一个极端往另外一个极端走过去了,方法技巧都有些猛,对自己的感受过度屏蔽了,因此可能需要一些科学合理的方法技巧做一些微调,明确自己的目标 ,用对方法技巧,找到自己真正想要的呢?