壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我很想睡觉 不想晚睡 因为脸上又频繁长痘...

我很想睡觉 不想晚睡 因为脸上又频繁长痘痘 本来很开朗 可是却为这事自卑 却又不想表露在亲人朋友面前 每天都浑浑噩噩 我真的很想自信 但又重拾不来这以前的自信 因为 我每次走在大街上或者学校路上 我都害怕别人会盯着满脸痘痘的我 而且我又是个女生 以前胖被人说成胖妞(每次都以微笑面对回答) 可是现在瘦下来了但是脸上又长出来痘痘 又被班里人嘲笑 我真的无地自容 不知道该怎么办[害羞]

云  
黄美玲的回答
黄美玲心理咨询师

朋友,你好!我猜现在的你是处于美好的青春年华,对吧?由于现阶段脸上长了痘痘,本来开朗自信的你因为外表烦恼感觉到很烦恼困扰,甚至产生了自卑心理,晚上会焦急导致失眠晚睡,对吗?

青春期是青少年无论是身体还是心理都是快速发展的一个时期,这里我们需要应对很多的变化。细细想想,我们得到了哪些成长?你说你以前是个胖妞,成功减重了,虽然不容易,但自己也是做到了,不是吗?想想为了减重自己是怎么做的:微笑地面对大家?还有哪些有效的行动?那同样地,面对痘痘,我们也是可以顽强战痘的,对吗?

愿你早日扬起青春笑脸,自信有爱!