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想自杀怎么办

自杀之后,会有人伤心吗?我感觉自己很想自杀,感觉自己的存在就是错的,就不应该在这个世界上。

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

从你的描述来看,你似乎感受到自己不被人在乎,还有一点负罪感,甚至更悲观的认为,即使你死了,都不知道会不会有人伤心。能深切的感受到你的沮丧,你可能觉得这一切都是事实,但往往只是我们的感受而已,这种感觉是可以改变,通过心理咨询你很快就可以摆脱这种沮丧感。