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不知道怎么解决

我和我老公是相亲认识的,他是个医生,认识不到一年就结婚了,婚后一个月就怀孕了,因为没人照顾怀孕期间我经常去我妈那住个十天半个月,期间他就给我打过2.3通电话都没有去看过我,生完孩子后,因为孩子还小我就跟孩子奶奶去外地待了3个月,期间没有给我打过电话,从外地回来后他就经常十天半个月不回来,后来知道他外面有人了,我们聊过也谈过他开始回归家庭了,一年后无意中看到他手机发现他(她)们还在联系,他还给那女的花了不少钱,那女的还说让我老公给她买个车她就不结婚了,后来我问他,他说没有给她花钱,都过去了,后来不了了之,我发现我们之间很多问题都这样不了了之,但是问题没解决放在心里的问题越来越多,我都快要炸了,生过孩子后我们就分床睡了3年没有在一起了,最近我发现半夜有人给他打电话他都声音很低嗯嗯两声就挂了,有时候手机响起他就挂掉了然后那边就一直打,反复几次,都是半夜11,2点,他下班回来就玩手机吃过饭不收拾接着躺床上玩手机我们都说不上10句话,感觉没话说,因为交流少感觉现在都很陌生,我们从认识到现在也快5年了,感觉都没有我和朋友关系那么亲密,我想挽回但是我过不了这个坎,他跟那女之前谈过,结婚的时候我就知道我问过他他说他们不合适就分了,结过婚后听别人说那女的听说他要结婚还在他们医院闹过,现在那女的结婚了,他们还在联系,其实我发现了很多东西我没问他,都放在心里了,最近他爸妈又催着生二胎,我感觉我快崩溃了

明确的石璇  
周顺行的回答
周顺行心理咨询师

你非常清楚你们现在的情况:下班回家说不上十句话,之间的关系还没有朋友亲密,分床睡已有三年时间。 面对这样的情况你想要的是挽回, 只是内心过不了这个坎。现在的这种情况,是不是都是因为你内心过不了这个坎儿的原因呢?当然这个坎儿,谁遇到了都不是那么容易过的。尽管如此,假如有一天你过了这个坎,那时的你和现在的你会有什么样的不同呢?你老公看到这个不同的你又会有什么样的反应呢? 又如何让自己迈过这个坎呢? 慢慢思考清楚这些问题,也许有助于改善你和老公之间的关系。