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干事总是爱拖延

干事总是爱拖延,很多事情知道是自己没有去坚持,然后浪费了时间错过了机会又很懊恼很遗憾,又自责。但可以从新开始的,心态又浮躁,静不下心来,好像有一大堆事做,但又不知从哪里做起,知道从哪里做起,然后又找理由拖着,哎,我这是怎么啦?

涅槃重生  
谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

爱拖延,是因为不想做,或者是不知道怎么做。最近遇到哪些事情了?不妨说出来,我们一起梳理、规划。