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原生家庭对一个人的影响真的太大

尤其是原生家庭关系很不好的,影响会传好几代,传到我这,我想把它结束,为此,我不但要抵抗来自父母心中的恶魔,还有抵抗自己心中生出的那份暴戾,真的很累,有时候会哭,不是被父母气的,而是感觉自己的心就快要坚持不下去了,那种心脏被重锤敲击的感觉,让我一度想要放弃,不管不顾的释放心中破坏一切的疯狂,但我知道,我不能,如果我不能跳脱这个循环,我未来的孩子也会遭殃,也许只有爱,才能化解很,找到一个知己或爱人,才能让心中那些毒素得以净化,我没学过心理学,不知道这样做对不对,但我直觉觉得是对的

冰极寒蕊  
刘佳雪的回答
刘佳雪心理咨询师

你的认识真的已经很深刻了,很多人都直接把问题推给原生家庭,然后就自暴自弃。其实多数的中国家庭都是这样的,只是有人复制了父母的模式,而有人像你一样愿意勇敢的面对。

你说的很对,只有爱才能化解恨。不过知己和爱人都不能从根本上改变你的想法,还是需要自己的努力,去摆脱家庭的影响。

想要告诉你的是,多项研究表明原生家庭对成年后行为的影响是很少的,所以不用被媒体的过度渲染所影响,当你的心渐渐强大起来,你会活出自己的精彩。加油!