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最近我压力很大

去年的话 想的很多脑袋基本不会停下来 不过没什么压力 过得比较开心 今年压力大了 时常感到绝望 心累 应该是房间比较压抑的原因吧 完美主义 感觉蛮痛苦的 去年是顺境 今年是逆境 没以前过得好 感觉心里落差还是蛮大的 去年是非常暴戾 今年是绝望非常心累 而且洗衣服这种琐碎的事情 非常不喜欢做 非常烦躁 总是想娱乐 不想工作 思考 不想玩游戏后 感觉很少娱乐项目能带给我精神的满足感了 感觉很无聊 空虚

拨乱反正的琼云  
顾菊萍的回答
顾菊萍心理咨询师

你好!从你的叙述中,感觉到今年的你状态很糟糕,压力大,心累,痛苦,也许是因为遇到了不顺心的事情导致你有这样的心情。我们这个平台可以让你自由的倾诉你的烦恼和痛苦,分析你烦恼的原因,帮你缓解焦虑的心情,如果你愿意,随时欢迎联系我~